猫背矯正をオススメする理由
仙台市で猫背による肩こり・腰痛の改善は、当院にお任せください!
「肩こりが治らない」「腰痛がなかなか改善されない」「姿勢が悪いと言われる…」「姿勢が悪いから自分に自信がない…」 このようなお悩みの方はいらっしゃいませんか?
猫背は肩こり腰痛の原因になるだけではなく、見栄えが良くないため、老けて見られたり自信が無いように見られることが多いです。
近年、スマホの普及に伴い、スマホの利用時間が増えたという方が多いです。それに比例して姿勢が悪い若年層が増えています。
はーと接骨院では、「なんとなく歪んでいる気がする」「姿勢が悪いからなおしたい」という方はもちろん、腰痛や肩こりの原因になっている猫背を改善することで、痛みの出ない身体作りを目指しています。
見られる身体から、魅せる身体へ
当院には、「仕事柄、人前に立つことが多い」という患者様が多くいらっしゃいます。自分の姿勢が悪いと自覚している方、自分に自信が無いと姿勢を気にされている方がほとんどです。
逆に女性の方で、ご自身の体重やスタイルを気にされる方が多い反面、姿勢が悪いと自覚していらっしゃらない方もいらっしゃいます。あなたの周りの方を見てみてください。姿勢がキレイな人は、自信がありそうで、素敵な印象を持つと思います。逆に姿勢が悪い人は、あまり良い印象を受けないのではないでしょうか?
お化粧やオシャレな服でも、十分魅力的にはなりますが、姿勢が良くなれば更に魅力はアップします。
「治療院は痛いところが無いと行けないところ」というイメージが強いですが、当院では「痛みの出ない身体作り」「健康的で美しい身体作り」を目指しています。
猫背矯正・姿勢矯正は、はーと接骨院へ
姿勢のゆがみの原因は「筋肉」にある
姿勢が悪いという方の原因は、筋肉にあるケースが多いです。体幹の筋肉が弱い方、また正しく使えていないという方は、骨格が正しい位置をキープできなくなるので、次第に姿勢が悪くなっていきます。
もちろん、日頃の生活環境(日常生活での癖や習慣)も大きくかかわってきます。普段から悪い姿勢でいることが多くなると、本来使うべき筋肉も衰えていくため、さらに正しい姿勢をキープすることが出来なくなります。
当院では、姿勢の歪みは「緊張した筋肉に肩・背中・腰周りが引っ張られ歪んでいく」という考えのもと施術を行っています。そのままにしておくと身体のバランスが悪くなるため、筋肉に負担がかかり続け、腰痛・肩こりの原因となっていきます。
はーと接骨院では、姿勢の歪みを作っている筋肉を見つけ出し、その筋肉の緊張を取ることで歪みを解消していきます。身体全体の筋肉と骨格をみながら、全身を調整していきます。
整体でありがちなバキバキとした力強い施術は行いませんので安心して下さい。女性でも気軽に受けられる優しい矯正が好評です。
猫背矯正・姿勢矯正のメリット
はーと接骨院で猫背矯正・姿勢矯正をすることによって
- ゆがんでいるような違和感がなくなる
- 肩周りの負担が軽減し、肩こりが解消される
- 筋肉の緊張が緩和され、腰痛が解消される
- 姿勢が良くなることによって代謝が上がる
- スタイル改善に繋がる
- 見栄えが良くなる
など、多くのメリットが期待できます!
猫背矯正・姿勢矯正の施術費について
矯正後のアフターケア
「姿勢矯正をしたけど、また元に戻ってしまった気がする…」猫背矯正・姿勢矯正を受けたあと、そのように感じる方は少なくないようです。身体の細胞は3ヶ月スパンで生まれ変わると言われています。その間、脳は身体の状態を記憶し、正常な態勢を維持しようとするのです。一度施術をしても、骨格に悪影響な生活を送っていると、歪みが元に戻る原因を作ってしまいます。
患者様一人ひとりが症状の再発を予防できるよう、はーと接骨院では日常生活からの注意点をお伝えしています。
- ソファーに座る時の姿勢
- 立ったり歩行する時の姿勢
- 足を組む癖
- カバンを片方だけに持つ癖
日頃の癖や習慣を見直しただけで、骨格矯正の効果は持続し、正しい骨格を維持できるようになります。
簡単な運動を取り入れて、状態をキープしましょう!
姿勢のゆがみは筋肉が原因となるケースがほとんどです。腹筋・背筋などの身体を支えている筋肉が弱くなると、身体を支えることが難しくなってしまうので、人間は楽な姿勢を取ろうとしてしまします。
当院では、施術に簡単な運動・エクササイズを取り入れています。単に歪みを解消するだけでなく、その歪みが原因が引き起こすあらゆる症状に対して、一つ一つ丁寧に改善させていきます。そして、運動・エクササイズによって筋肉に刺激を与えることで、いい状態をキープしていきます。運動といっても家でも気軽にできるメニューなので、お気軽にお試し頂けると幸いです!
身体全体のバランスを整えながら、痛みのない身体を維持し、楽しい毎日を過ごせるようしましょう!
基本情報
院名 | はーと接骨院 |
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住所 | 〒981-0905 宮城県仙台市青葉区 小松島4-24-15 イーストセブン101 |
電話番号 | 022-728-1303 |